控制愤怒&控制焦虑&理性情绪&拆除你的情绪地雷￥我的情绪为何总被他人左右（阿尔伯特•埃利斯）

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文件名:成年人情绪自救手册【哈佛大学心理疗愈专业必读！1套方法，4个步骤，解开从“焦虑”到“不知道怎么办”到“只能压制情绪”的情绪闭环，见证心... .epub , 文件大小:未知 , 分享者:珊瑚* , 分享时间:2024-08-20 , 浏览次数: 488 次

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